一人反省会の真意

他に対してなんかしたり喋ったりして帰宅後、急にフラッシュバックしてすべてが台無しになる時の対処法覚書。

・その場のその時点でのベストを尽くす

いつぞやの阿部寛みたいだな

反省会自体は悪い事じゃないんだけど、際限がないのは不毛でしかない。

twitterとか繊細(自称)人向けリールのコメ欄によく出てくる「一人反省会」これ絶望を知らない無敵学生の頃はあんまりなかったんだけど、社会人になってからひどくなってどうしたもんかと思ってた。

結局私の場合、後回し癖が根本的原因なんだよね。コミュニケーションまで後回しにしてしまう。後で取り返すからとりあえず、であんま考えられてない適当な言葉や行動を相手に投げちゃう。けど実際には適当な球を投げてしまった事実は消えることはなく、そこだけ自分にも相手にも印象づいてしまう。相手のことナメてんだよね。

そこで"ベストを尽くす"が必要になってくる。とは言っても『気合を入れる』とかそう言う話ではない。何をしたところで頭の回転力やら対応力は変わらない。

『自分の現状の能力範囲内でできる事をすべてやったか』を評価基準にしてみる。そうすると比較的客観的に反省会できるし、次同じようなシチュエーションでなくても評価軸が"自分のベスト"なので混乱せず後回しにせず"ベスト"を尽くせる。

（ベストが多すぎてアホみたいだがほんとにそう）

よくわからん「コミュ強」って他者の概念が一番いらん。